Individuele sessies
Individuele Begeleiding
Voor (jong)volwassenen:
Je wordt vaak overmand door emoties...
Je voelt een leegte en kan zo niet verder...
Het leven gaat niet zoals verwacht...
Je bent snel overspannen en gestrest...
Je kan moeilijk keuzes maken...
Verslaving en oude gewoonten bepalen je gedrag...
Je hebt depressieve gevoelens...
...
Soms kan het leven moeilijk zijn, en geraak je er alleen niet uit.
Graag kijk ik samen met jou naar de kern van je ongenoegen en ondersteun ik jou om de juiste stappen te nemen naar verandering.
Altijd welkom voor een intake / kennismakingsgesprek. Mail of bel me gerust.
Voor kinderen en jongeren:
Bij een gevoel van ontevredenheid, bij vragen en onduidelijkheid rond eigenheid en opgroeien.
Wanneer naar school gaan moeilijk is. Bij onrustigheid en ontevredenheid.
Een kort moment om kennis te maken is aangewezen. Neem gerust contact op en we spreken iets af.
Bij twijfel of vragen, kan je me altijd contacteren. Stuur gerust een mailtje of bel me.
Prijzen
Intake gesprek: € 40 voor een 1 uur durend gesprek (ongeveer). Tijdens dit gesprek wordt er kennisgemaakt en verduidelijk je je hulpvraag. Ik leg kort de gebruikte technieken en theorieën uit.
Individuele begeleiding: € 70 voor een sessie van 1,5 uur (kan uitlopen tot 2u)
Kinderen en jongeren: afhankelijk van de aard van de begeleiding.
Contacteer me bij financiële moeilijkheden.
Creatieve therapie
Door creativiteit in te zetten tijdens een therapie-sessie nemen we een binnenweg. We laten het lichaam spreken, want het lichaam heeft een ander geheugen en gebruikt een andere taal dan woorden...
Al creërend opent er zich iets. Er komen nieuwe inzichten, de kans om los te laten en om veranderingen toe te laten. Er verschuift iets in het on(der)bewuste.
Gebruikte technieken kunnen zijn: schilderen, collages maken, bewegen, dansen, geluid maken, drama, ...
Innerlijk Kind werk
Vaak vinden de ongenoegens, patronen en overtuigingen van vandaag hun oorsprong in het jonge leven.
Innerlijk Kind-werk zorgt ervoor dat je in contact komt met onvervulde noden of trauma's van lang geleden.
Hierdoor volgen verschuivingen en worden patronen in volwassen leven duidelijker. Je blik verandert en je kan andere en bewustere keuzes maken.
Eigenheid
De begeleiding gebeurt helemaal op maat.
Ik ben er om jou te begeleiden, jij bepaalt de weg.
Alles gebeurt op jouw eigen ritme.
Technieken
De technieken die ik gebruik komen o.a. uit verschillende opleidingen. Een aantal ervan zijn creatieve therapie (zie hierboven), cognitieve gesprekstherapie, NLP, Innerlijk Kind werk (zie eerder), lichaamswerk, meditatie en mindfulness, ademhalingsoefeningen, klank en geluid, voice dialogue, wandelen, ...
.
"Het stroomde!
Heel erg bedankt voor je manier zijn."
Patricia
.